マリハヨガ
今日は無事マリハヨガを開催出来ました！！
この寒空の中、ご参加ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ
私も気合いを入れすぎて初回なのにちょっとキツすぎたかもしれません💦
大丈夫でしたか？
でもみなさんすごく動けて素晴らしかったです(^^)
継続することでさらに体が変化していくので、ぜひ続けて下さい☺️✨
私はすごく楽しかったです！！
月曜午後も希望が多ければ開催するので、メールでもいいので希望を教えて下さいね( ´ ▽ ` )ﾉ
また来週お待ちしております☺️👍✨