マリハヨガ
今日も無事レッスン終えました( ´ ▽ ` )ﾉ
そして、今回のアドバイスコースは、、、
解剖学！！！
人体模型君を使って今回は肩関節中心に勉強しました(^^)
解剖学は覚えることが沢山あるので、みなさん必死になって覚えてました☺️✨
私も理学療法士の学生時代、筋肉の起始、停止を覚えるのに必死に勉強したのを思い出しました(^^)
難しいですよね〜〜💦
でも覚えて、このアーサナではこの筋肉を使っているとか当てはめると楽しいですょ( ´ ▽ ` )ﾉ
私は今日見てもらって、まだまだ前鋸筋が弱かったのでさらなる鍛錬していきます！！！
それにしても、今日は胸を沢山開いたのですごく気持ちがぃぃです☺️✨✨✨
今日はぃぃ夢見れそうです( ´ ▽ ` )ﾉ