マリハヨガ
今日も各クラス４人ずつくらい来ていただきました(^^)ありがとうございます☺️✨
回数券も買っていただきありがとうございます！！
2月のキャンペーンももうすぐ終わりますので、ぜひお得の時にお買い求め下さい😊🍀
入門クラスのターゲットアーサナは、パールシュヴォッターナアーサナでした！
みなさん脇腹、太もも裏（ハムストリング）を伸ばし痛みを覚えながらも気持ちよくできたみたいです✨
経験者クラスは、ウッティタハスタパーダングシュタアーサナ！
写真がそのポーズです！
バランスをとるのに集中されてました(^^)
バランスポーズ、大変ですが出来たら達成感が凄いですょ！！
来週もお待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ