マリハヨガ
今日は久々に運動連鎖の勉強会に参加しました( ´ ▽ ` )ﾉ
文京学院大学に約600名の方が参加していました！
内容は、、、
運動連鎖！！
足関節×園部先生
膝関節×石井先生
股関節×湯田先生
こちらの有名な先生方の講義を朝から夕方まで聞きました！
いやぁ〜〜難しかったけど勉強になりました(^^)
真剣に聞きすぎてやはり疲れました💦
でもその後、一緒に参加した旦那に自宅で実技をしてもらい、理解を深められました！
本当に充実した1日となりました(^^)
今度は組織学的に特化した勉強会に行きたいと思いました！
そして明日はリハヨガ！
今日の勉強会を生かしてやりますね☺️✨
よろしくお願いします！