マリハヨガ
今日は軽井沢に来てます( ´ ▽ ` )ﾉ
軽井沢は何回も来てますが、今日はサイクリングや旧軽をぶらぶらしました✨
軽井沢と言ったら、チーズ、ジャム、ソーセージ、パンなど、、、
美味しいものを食べ歩きました☺️🍀
夜は蕎麦や、新鮮な野菜、峠の釜飯、リンゴなどを買い、料理して食べました( ´ ▽ ` )ﾉ
食べに行くのもいいですが、美味しいもの買って食べるのもいいですよね！
やはり産地直売の新鮮な野菜は違いました✨
素材の味を楽しめました(^^)
ヨガではサットヴァという人の気質を表す言葉があります。サットヴァとは純粋、バランスをとれた状態です✨
その状態にする為には新鮮な物を食べなさいと言われています。
改めて産地の物を食べるのはいいなぁと思いました( ´ ▽ ` )ﾉ
明日も軽井沢楽しみます✨