マリハヨガ
今日はマリハヨガ27回目でした*\(^o^)/*
本日は女性が苦手なアームバランスのポーズを行いました！！
みなさんバカアーサナ（鶴のポーズ）初挑戦でしたね(^^)
初めての事は大変なのは当たり前です！
でもみなさんナイスチャレンジで、前へ前へ飛び込めてました*\(^o^)/*
その調子で頑張って下さいね！！
もちろん自分のペースで人と比べないで行っていきましょう✨
来週27日はマリハヨガ交流会第一弾を行います！
1人で来られる方もいますので、心配なく参加していただければと思います✨
迷っている方はぜひご連絡下さい*\(^o^)/*
美味しいインド料理を食べて楽しいお話をしていきましょう✨