マリハヨガ
連休はみなさんいかがお過ごしでしょうか？☺️
私は昨日実家へ帰りみんなと食事し、今日は旦那とヨガフェスタへ行ってきました*(^o^)/*
ヨガフェスタはここ数年毎年行っています✨
最初の頃は有料クラスにも出ていたのですが、今は無料クラスを楽しんでいます( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は天気が悪かったので外ヨガが出来なったのですが、室内で十分満足しました*(^o^)/*
伝える力をつける講座や栄養学の話、解剖学を考えたヨガなど勉強になるものばかりでした☺️✨
お昼はベジタブルライスとアサイーボウルでヘルシーに✨
普段旦那はヨガをしないのですが、今日は一緒にヨガを楽しんでくれました( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがたいことです☺️🍀
ぜひみなさんも来年行ってみてください！！
すごく楽しいですよ(^^)
今日はゆっくり休みたいと思います💤