マリハヨガ
今日はマリハヨガ34回目でした( ´ ▽ ` )ﾉ
天候の悪い中お越しいただきありがとうございます✨
今日の入門クラスは胸を開いていきました*\(^o^)/*
背中から胸を開くことによって不良姿勢を改善していきます！！
みなさん以前よりだいぶ胸が開いてました✨
とっても綺麗なウシュトラアーサナ（らくだのポーズ）でした！！
そしてリフレクソロジー&ヨガのチラシをお渡しし、早速予約が入りました( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがとうございます！
先着12名ですので、都合が分かり次第お早めにご連絡下さい✨
来週もよろしくお願いします(^^)