マリハヨガ
今日はヨガインストラクター宅へお邪魔しました☺️💨
ヨガ的な食事をいただいたのですが、とても美味しかったです☺️✨
サラダには、柿やアボガドが入っており、ドレッシングは自家製！甘酒とオリーブオイルだそうです😳
スープは、ココナッツミルクやナンプラーで味付けしたアジアンスープ！真似したいと思いました✨
デザートまで自家製でした*(^o^)/*
私たちの身体は食べた物で作られるので、口に入れるものは厳選していきたいですよね🍀
ヨガのレッスンまで受けて充実した1日になりました( ´ ▽ ` )ﾉ
そして、明日はマリハヨガです！！
初めての方も緊張せずにお越しいただければと思います*(^o^)/*
みなさんのお越しを楽しみにお待ちしております😊✨