マリハヨガ
今日は朝は産後ヨガでした( ´ ▽ ` )ﾉ
みなさん子育てで肩凝り、腰痛が酷いみたいですね😨💦
終わった後はスッキリされたようで良かったです☺️✨
子育て中も自分の時間を作ってあげることは大切ですよね( ´ ▽ ` )ﾉ
そして今日から3日間レイクタウンではブラックフライデーという感謝祭をしていたので行ってきました😊🍀
欲しかったものもゲットできたので良かったです*\(^o^)/*
ぜひ後2日間なのでみなさんも行ってみてください✨楽しいですよ😍🍀
そして明日はマリハヨガです！！
季節外れの雪も降りましたが体調は大丈夫でしょうか！？
明日も元気にヨガを行っていきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
みなさんのお越しを楽しみにお待ちしております☺️🍀