マリハヨガ
みなさんこんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は暑かったですね🍀
まだ体が暑さに慣れず熱中症になる方もいるので、水分、塩分補給を忘れずにして下さいね^ ^
もちろんヨガの時もヨガマットの隣に飲み物を置き好きな時に水分補給して下さい✨
写真は先日旦那と行った秩父の芝桜の写真です！
綺麗でしたが、時期が決まっているので丁度いい時期に行くのは難しいですよね☺️💨
もう芝桜はおしまいですが、おすすめなのでぜひ来年行ってみて下さい( ´ ▽ ` )ﾉ
そして今週は土日ともヨガです！！
土曜は通常通りなので、いいじま整骨院でみなさんのお越しを楽しみにお待ちしております✨
日曜はお昼頃までおあしすでヨガ体験会を行います🙆
ぜひヨガに興味があるお友達がいたら、軽い気持ちでお誘いしていただければと思います☺️
格安で行いますよ！
ヨガ以外にもフリーマーケットや屋台が出てますので時間がある方はぜひお越し下さい✨
では、みなさんに会えるのを楽しみにしております( ´ ▽ ` )ﾉ