マリハヨガ72回目の入門クラス、OPENクラスでは、みなさん集中して鶴のポーズ（バカアーサナ）に挑戦してましたね！

腕周り筋肉痛になったのではないでしょうか？笑

8月12日は整骨院のお休みに伴いヨガもお休みとなります。

恐れ入りますがよろしくお願いします。

私は実家に帰ろうと思います＾＾

実家は埼玉の羽生なのでそこまで遠くないのですが、ゆっくりしたいと思います😉🍀

次回のマリハヨガは8月19日となります！

8月19日みなさんのお越しを楽しみにお待ちしております＾＾