マリハヨガ
昨日はマリハヨガ74回目でした( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日は8月最後のマリハヨガでした🍀
お子様がいる方は夏休み中弁当作りなど大変そうでしたね、お疲れ様でした＾＾
8月旅行に行かれた方からはみなさんにお土産いただき、ありがとうございました✨
昨日はどのクラスでもバランスポーズを行いましたね！
みなさんとっても上手に行えていました😍💓
何においてもバランスって大事ですよね！
食事のバランス…
筋肉のバランス…
心のバランス…
どのバランスが崩れても身体はおかしくなりますよね💦
私もそうですが、みなさんもバランスの取れた生活を心がけていきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ✨
9月はお休みなく毎週ヨガありますよ〜！
みなさんのお越しを楽しみにお待ちしております☺️🍀