マリハヨガ
昨日はマリハヨガ97回目でした＾＾
私の方が先週から喉を痛めてしまい、昨日は声を出すのが大変でした😰皆さんにはお聞き苦しい声で大変ご迷惑をおかけしました💦
マリハヨガ終わった後病院に行って薬を貰ってきました💊
来週には良くなっていればいいのですが😅
また何かありましたらブログで書きますが、来週も開催予定ですのでよろしくお願い致します✨
昨日は座ったポーズでじっくり深めていきました＾＾
座ったポーズは、じっくり深められるのですが、忍耐力も必要なポーズです！
皆さん長い時間しっかり深めていただけたと思います😊
本当お疲れ様でした＾＾
また来週も皆様のお越しを楽しみにお待ちしております✨