マリハヨガ
先日はマリハヨガ115回目、ラストヨガでした！
最後はどのクラスも開脚を深めていきました＾＾
（キッズはバランスでした）
皆さんがヨガを始めた頃と比べて、柔らかくなっていたでしょうか。
呼吸に意識を向けて出来ていたでしょうか。
私が見た限りでは、皆さん最初の時よりだいぶヨガが深まっていましたよ＾＾
素晴らしかったです😊✨
皆さんと会えるのが最後になってしまい寂しいですが、また復帰する時はご連絡いたしますので、よろしくお願い致します🤲
ぜひヨガは生活の一部として続けていっていただきたいと思います！！
今まで本当にありがとうございました😊